Caspar David Friedrich, Wędrowiec nad morzem mgły, ( źródło Mocna Kultura)
granice bezpieczeństwa i godności
Dokąd nas to wszystko prowadzi?” „Dlaczego tego wcześniej nie widziałam?” „Jak mogłem nie zauważyć, że Ją tracę ?” „Dlaczego On to robi, czy nie widzi, że rani mnie, rani siebie ?” „Nie chcę wyrażać dalej zgody na takie zachowanie!” „Przecież robię dla Niego wszystko, kocham Go, tak mocno..”. „Nie rozumiem dlaczego kolejny raz, dzieje się tak samo, nie umiem znaleźć wyjścia z tej „szklanej pułapki”? „Musiałam to zrobić, bo nie czułam się już sobą”. ” Wyszedłem, aby zamknąć za sobą przeszłość”. „Nie mam już sił, aby rano wstać i zmusić się do pracy”.
Tysiące pytań, tysiące indywidualnych odpowiedzi, prób zrozumienia przyczyny aktualnego stanu spraw. Efekt : ból, strach, niepokój, spadek samooceny, wypalenie w związku i/lub pracy, wyczerpanie, spadek formy psychofizycznej, choroba „duszy”, choroby ciała.
Problemem jest zazwyczaj to, że te pytania wybrzmiewają w nas dużo wcześniej, zanim dochodzi do sytuacji, gdy stoimy pod ścianą. Mgła niewiedzy, nie pojawiła się nagle, i nagle też nie opadnie. Spojrzenie z perspektywy na sytuację i jednoczesne zanurzenie się w sobie, daje zwykle olśnienie i zrozumienie przyczyn takiego stanu rzeczy.
Bazą każdej odpowiedzi jest synteza wyznawanych przez nas wartości i generowanych życiowo postaw, w relacjach nas samych ze sobą, oraz z innymi ludźmi. Zadbanie o swoje potrzeby i perspektywę ich realizacji we współczesnym świecie, daje odpowiedź na ile jesteśmy tolerancyjni, jak i na ile ważna jest dla nas nasza wolność.
Tolerancja i wolność, są spójne ze sobą pod warunkiem jasnego określenia granic, czym są one dla kogoś i do czego prowadzi odczucie ich braku.
Tolerancja
Pomimo, że pojęcie to ma szerokie socjologiczne znaczenie, mnie osobiście najbardziej zapadła w pamięć definicja prof. Andrzeja Zolla ( Rzecznika Praw Obywatelskich 2000-2006):
„Tolerancja to postawa wobec drugiego człowieka, szanująca jego odmienność. Tolerancja oznacza uznanie prawa drugiej osoby do różnienia się ze mną. Oznacza uznanie tego, że każdy człowiek, ze względu na jego indywidualną godność ma prawo do własnych poglądów, przekonań, sposobu zachowania się. Oznacza także oczekiwanie przeze mnie od innych poszanowania moich przekonań i mojego prawa do różnienia się z innymi.”
W tym ujęciu tolerancja, to połączenie empatii i asertywności. Tolerując czyjeś poglądy nie musimy się zgadzać z jego wizją świata, ale okazując atencję z użyciem empatii, zwiększamy swój światopogląd oraz kształtujemy granicę naszej asertywności.
Tolerancja nie musi być jednak jednoznaczna ze zrozumieniem i akceptacją. Szacunek daje przestrzeń dla wolności wyboru i odczucia wartości drugiego człowieka. Tak realizująca się tolerancja, chroni prawo do intymności, indywidualnych wyborów, ustanawia poczucie bezpieczeństwa w pierwszej linii egzystencjonalnymi potrzeb.
Taka też postawa pozwala nam świadomiej funkcjonować w relacjach z innymi ludźmi: w rodzinie, środowisku pracy, w naszej małej i większej społeczności. Tolerancja to bezsprzecznie jedna z najbardziej nośnych wartości współczesnego świata. Ewoluuje z prędkością internetu, bo ten nośnik komunikacji pozwala nam śledzić różnorodność ludzkich potrzeb, odrębność i przenikanie się kultur, zmian zachodzących w świecie. Możliwym jest, że będzie też kolejnym wielkim hasłem (r)ewolucji życia na ziemi, obok wolności i kolektywnej równości.
Wolność wiodąca lud na barykady ( Eugène Delacroix)
Kolejną ewoluującą w swoim absolutnym znaczeniu wartością jest wolność.
Wolność rozumiana jako:
brak przymusu, możliwość działania zgodnie z własną wolą. Sytuacja, w której można dokonywać wyborów spośród wszystkich dostępnych opcji. (def. wikipedia)
Ograniczenia jakie stawia przed nami we współczesnym świecie, nie do końca zrozumiały, przebieg wydarzeń, dające się odczuć nie tylko w formie listy rzeczy, których nam z dnia na dzień nie wolno i nakazów dystansujących zachowań, ale przede wszystkim kreacji naszych obaw o granice tolerancji braku zewnętrznej i wewnętrznej wolności.
Większość z nas ma świadomość, że ta swoista redefinicja wolności, winna zapewnić wszystkim ludziom bezpieczną egzystencję, ale też dać każdemu z osobna prawo wyboru, bez naruszania elementarnej godności człowieka.
Podczas sesji coachingowych zadaję pytania o rozumienie wolności. Jest to niezwykle ważne przy „budowaniu” narzędzi motywacji do zmiany. Jakość odczuwania zmiany zależy od tego, jak mocne były ograniczenia w postrzeganiu przede wszystkim poczucia swojej wartości, jak i roli w świecie. Silna wolność wewnętrzna pozwala zachować godność, będącą esencją tożsamości.
Na temat formowania się tożsamości u człowieka, w drodze kryzysu rozwojowego pisałam na moim Fanpage ( 25.09.20) , nie mniej jednak nawiązując do tego wpisu konkluduję, iż kryzys tożsamości, jaki tyczy okresu tzw.” buntu nastolatka” kształtuje wierność sobie i daje odwagę, w walce o utrzymanie swojej autonomii oraz zapewnienie podstaw poczucia bezpieczeństwa.
Wolność i godność idą w parze, i nikt ani nic, nie ma prawa tego naruszać.
Autocoaching
- Czym jest dla mnie wolność?
- Jak dzisiaj określam poczucie swojej wewnętrznej wolności w skali 1 do 5?
- Czy pamiętam czas gdy moja wolność wynosiła 5? Jakie miałem wtedy marzenia, plany?
- Co mogę zrobić aby poprawić swój wpływ na poczucie wewnętrznej wolności?
- Czy i na jakiej podstawie uważam się za osobę tolerancyjną (lub nietolerancyjną) ?
- Jak rozmawiam z osobami o odmiennych poglądach?
- Jakie są granice mojej tolerancji?
- Jak rozumiem godność?
- Jak wg mnie mógłby wyglądać idealny świat za 100 (200) lat?
Pozwól sobie mieć wpływ na własne życie
Tym artykułem kończę publikacje na blogu BCC w A.D 2020 .
W kolejnym roku przewiduję zmiany w układzie artykułów i tematyce, oraz swojej aktywności w mediach społecznościowych.
Zamierzam więcej uwagi poświecić tematom równowagi zdrowotnej.
Pierwszy artykuł w roku 2021 ukaże się 13.01.2021.
Tymczasem zapraszam na moje strony w mediach społecznościowych, do komentowania i udostępniania. ❤
Dbaj o siebie