czyli buduj swoje imperium świadomie
by Bożena Oszycka Coaching
Dzisiejszy „Duży Format wyborcza pl.”
„Polscy pracownicy są bierni intelektualnie” i dalej czytamy:
„Dwie trzecie pracowników także ci z wyższym wykształceniem – woli kierownika, który nie wymaga własnego zdania, ale dokładnie powie, co i jak zrobić”
Co jest powodem takiego stanu rzeczy: strach przed utratą pracy, poczucie niskiej wartości?
a może niechęć do wychylania się poza niezbędne minimum?
a może inne zupełnie mniej lub bardziej racjonalne przesłanki ?
Czy szef lider rzeczywiście chce mieć w zespole „posłuszną” sobie formację w taki sposób realizującą swój stosunku pracy?
Czy czułbyś się dobrze tak funkcjonując zawodowo? A co gdybyś został zwolniony?
I po n-latach tkwienia w takiej rzeczywistości musiałbyś na nowo stanąć „do boju” na zmiennym rynku pracy?
Kolejny temat: pandemia COVID-19.
Niezależnie od naszych prywatnych opinii na temat tej ogólnoświatowej paniki, wszyscy ponosimy skutki ograniczeń i zmian jakie weszły i wchodzą w nasze życie oraz jednej wielkiej niewiadomej co dalej. Jedno jest też pewne zmuszeni jesteśmy wprowadzić w nasze funkcjonowanie aktualny stan obostrzeń związanych z COVID i nauczyć się żyć i czuć się w miarę komfortowo i bezpiecznie.
Co więc z tym wpływem gdy obiektywne dane wskazują, że coraz mniej zależy nam na wpływie i coraz mniej mamy do powiedzenia w wielu publicznych sferach naszego socjalnego funkcjonowania?
A miało być tak „apetycznie”…
Apetyt na wpływ czyli buduj swoje imperium świadomie.
Moja coachingowa metoda budowania wpływu na własne życie opiera się na dwóch podstawowych zmiennych tj. miara potrzeb oraz miara możliwości.
W mierze potrzeb elementem składowym i istotnym jest waga każdej potrzeby, czyli jak ważne są dla nas w danym momencie naszego życia.
Dla przykładu potrzeby fizjologiczne tzn. ile czasu i energii poświęcamy na ich zaspokojenie? Czy ważna jest dla nas np. prokreacja czy raczej rozwój zawodowy, oczywiście te potrzeby się nie wykluczają, to my decydujemy, ile wagi im nadajemy. Sumą wszystkich wag potrzeb jest miara potrzeb.
Drugą zmienną jest miara możliwości czyli to z jakim skutkiem realizujemy swoje potrzeby. Jakimi narzędziami dysponujemy i jak je wykorzystujemy? Tutaj składowymi są nasze wrodzone talenty, nabyte umiejętności oraz zespół czynników wewnętrznych ale i zewnętrznych, których suma określa miarę możliwości.
Apetyt na wpływ jest dynamiczny, zmienia się, gdy wprowadzamy zmiany w jednej ze zmiennych.
To jaką mamy strefę swojego wpływu czyli jak wielkie jest nasze imperium zależy od tego jak elastycznie sterujemy obiema zmiennymi apetytu na wpływ.
Podam przykład:
- od lat chcemy schudnąć .
Realizacja: pasmo nieudanych prób, mniej lub bardziej drastycznych eksperymentów, chwilowych sukcesów, nie rzadko niemałe inwestycje – efekt niesatysfakcjonujący, ważna dla nas potrzeba jest cały czas niezaspokojona, temat wraca co jakiś czas i spędza nam sen z powiek, zwykle ma to też duży wpływ na realizację innych naszych potrzeb, w efekcie nasze odczuwanie sprawczości w życiu obniża się, tracimy motywację do kolejnych wyzwań, nawet niewielka zmiana w otoczeniu powoduję, że nie czujemy się gotowi do podążania za nią, po co skoro znowu się nie uda?
Kluczowym dla osiągnięcia wymarzonej wagi jest praca w tej celowej zmianie nad:
- systemem myślenia,
- odczuwania
- i działania,
jest to możliwe i tylko takie przejście przez zmianę da trwały efekt w świadomym zarządzaniu sobą .
Tak realizując swój apetyt na wpływ będziemy mieć rzeczywisty wpływ na naszą wagę ciała, powiem więcej, nie będzie to już tak ważyć w naszej mierze potrzeb, a tym samym znajdziemy więcej czasu i energii na realizację innych potrzeb, chociażby odpoczynku od stanu permanentnego zmęczenia, zniechęcenia i innych negatywnych myśli i emocji, które zużywają nasze ciało.
Z premedytacja podałam przykład masy ciała, gdyż jest to jedna z najbardziej niezaspokojonych potrzeb w naszym obszarze kulturowych, o potężnym wpływie nie tylko na zdrowie jednostki ale i na procesy i zmiany społeczne.
Apetyt na wpływ nie oznacza „przeżarcia” ani też obsesyjnej kontroli.
Apetyt na wpływ to stan równowagi, gdy to my mamy świadomy wpływ na kierunek naszego życia w dowolnym obszarze.
Pozwól sobie mieć wpływ na własne życie
Kolejne artykuły:
17.09.2020 – Kryzys czyli człowiek na rozdrożach
01.10.2020 – Samotność
Zapraszam do śledzenia moich wpisów w mediach społecznościowych ❤
